lawgirlsweet的星象觀察實驗室

上周去morrisons的時候在生鮮區看到一個又像蝦子又像蟹腳的東東

雖然上面寫適合作成沙拉的配料

今天看保存期限已經是最後一天了

只好豪氣的給他通通下鍋作一道菜

想了很久

今天又買了青椒跟黃椒

只好發揮創意

把它們炒在一塊

另一道配菜是培根蕃茄炒蛋

雖然有點失敗

因為蕃茄跟培根都有水份

我又加太多水下去

就成了爛爛的渾蛋了(根本炒不起來)

另外加上燙花椰菜+baby corn+紅蘿蔔

就是我明天豐盛的午餐了!!

這周四前要交出writing project的初稿

搞得精神很緊張

不過周末動工果真還是比較有生產力

因為寫出了1000多字，心情就輕鬆許多

大概是天生勞碌命吧

我的室友們假日都有活動

我的活動依舊是圖書館管理學

不過還蠻享受這樣的校園生活的

每天下課做便當、寫作業

因為食材很容易壞

所以一周就focus在相同的食材上做變化

今天的便當是主食是pasta

配菜是燙花椰菜、扁豆、玉米筍

再來就是炒培根+洋蔥

看起來就挺不賴的

另外一格空的是要加超市買的現成紅醬saurce

又是豐盛的一餐囉!!

難得的星期天

早上起來看天氣很好原本想出門走走

卻又有writing project的罪惡感

只好乖乖待在家裡

不過也沒專心寫

在家只會上網、聊天打屁

中午吃了炒飯

還剩下半碗飯

就想說再來試一下另一種方式的炒飯

材料：

1、蘋果1顆

2、玉米筍3根

3、培根2片

4、扁豆數片

5、蛋一顆

6、醬油少許

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先把培根炒熟

放玉米筍、扁豆、蛋

再放冷飯

起鍋前才放一點醬油翻炒

加一塊馬鈴薯魚排(morrisons 買的 1包有二塊才1鎊)

第一次試作蛋炒飯

材料：

1、玉米筍2根

2、番茄1顆

3、洋蔥1/3顆

4、培根肉 1片

5、蛋+牛奶+鹽 (打散)

6、冰過的白飯半碗

擺盤有點難看(好像被炸到一樣)

不過還好不錯吃

下次就如法砲製加點青菜帶便當囉!

Emmanuel Centre

現在上課的地方之前是個教堂,就在Parkinson Building旁邊

第一天的welcome party就在這裡的宴客廳舉行

半成品 (scrambled egg+台灣米)

完成品

中午只吃了muffins

晚上又不曉得吃什麼

雖然早上到學校寫了作業

可是也寫不出什麼東西

2000字的writing project不曉得能不能擠出來

所以晚上就快速的弄一下我的簡易晚餐

吃到飯的感覺   真好啊!!!

早上到學校寫writing project

到了下午又餓又渴

只好坐公車回來

一下公車到somerfield把優酪補貨

amy說greggs的muffins很好吃

我就進去買了二個大muffins 共1.3鎊

是lemon的~真的很有飽足感

星期五下午跟老師討論完writing project的大綱後

就坐公車到morrisons補足下周的菜

一進門就看到一堆buy one get one free的動物餅干

我跟amy一人一包才50p (台幣30)

晚上就 開來吃

一半邊有巧克力

餅干還是牛奶

看來是為小朋友設計的

今晚準備的菜色

1、水煮紅蘿蔔、玉米筍、扁豆

2、蝦仁omelet (被雞肉擋住了)

3、烤雞腿肉(morrisons 買的 四隻只要2.39鎊)

4、主食：還是管狀義大利麵

今天因為看房子的關係

搞的很累

看了冰箱的食材

似乎真的要加快速度才趕得上食物的保存期限耶~

2006/8/16

今天考完finance essay

原本想去看房子

後來房東說沒空

就直接坐公車回宿舍

為了錯開跟室友用廚房的時間

放好書包就開始張羅晚餐跟午餐便當了!

來英國第三周了 每天的目標就是把冰箱的食材在一周內消耗掉

然後周六  一大早再到市區採購

為了兼顧營養均衡

蔬菜、奶類、蛋、還有澱粉是不可缺的

今天的食材：

1、水煮紅蘿蔔、扁豆、玉米筍

2、炒洋蔥+肉絲+甜椒

3、主食：台灣米!!! ^^

今天跟室友學會了切肉絲!